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全球今头条!健脾胃助消化辅食八个月 健脾胃助消化的食物
发布日期: 2023-04-27 19:40:35 来源: 元宇宙网

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1、健脾养胃的食物。


(资料图片)

2、 主食 水稻:有健脾和胃,壮气力,强肌肉之功。

3、 玉米:有补中健脾,除湿利尿之功。

4、 小麦:有健脾养心益肾,除热止渴之功。

5、用于烦躁不安,食欲不振等。

6、 粟米:有补中益气,健脾益肾之功。

7、用于脾肾不足所致的纳食少,烦渴,反胃呕吐及病后体弱等。

8、 蔬菜 番茄:有健脾开胃,生津止渴之功。

9、用于食欲不振,热病,口渴等。

10、 香菇:能补脾胃,益气。

11、用于脾胃虚弱,食欲减退,少气乏力之症。

12、 扁豆:有健脾开胃,和中益气,消暑化湿之功效。

13、用于暑湿吐泻,脾虚呕逆,食少便溏,泄泻水肿等病。

14、 山药:有健脾益气,养阴之功。

15、用于脾虚气弱,食少便溏或泄泻。

16、 白萝卜:有宽中下气,消食化痰之功。

17、用于食积不消,脘腹胀痛等。

18、 肉食 鸡肉:有温中益气,补精填髓之功。

19、用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻等病。

20、 鹅肉:有益气补虚,和胃之功。

21、用于消瘦乏力,呃逆等症。

22、 鹌鹑:有补五脏,益中气,清利湿热之功。

23、用于营养不良,虚劳瘦弱,久泻久痢,食欲不振等病。

24、 猪肚:有补虚损,健脾胃之效。

25、用于虚劳瘦弱,胃疼痛,胃下垂,小儿疳积等。

26、 鳝鱼:有补虚损,补气血,强筋骨之效。

27、用于小儿久病,气血不足,脏腑虚弱,出现疲倦食少,肚腹冷痛,肠鸣泄泻等症。

28、 瓜果 苹果:有健脾益胃,生津止渴之功。

29、用于中气不足,腹泻,便秘等。

30、 山楂:有健胃消食,活血化瘀之功。

31、用于小儿消化不良,食积内停。

32、 木瓜:有健脾胃,助消化之功。

33、用于胃痛,消化不良等。

34、 无花果:有健脾开胃,清热润肠之功。

35、用于食欲不振,便秘,泻痢等症。

36、 煲汤健脾中药 党参:不燥不腻,既补脾胃之气,又补益肺气,为脾肺气虚常用之品。

37、 白术:为健脾要药,适用于脾胃虚弱诸证,脾胃虚弱而湿气盛用之最宜。

38、 茯苓:无寒热之偏,善健脾利水,且能安神。

39、 淮山:用于脾胃虚弱,食少便溏,或者小儿消化不良导致的泄泻。

40、 薏苡仁:具有渗湿而补伤正,补脾而不滋腻,为清补之品。

41、 白扁豆:具有补而不腻,化湿不燥的特点。

42、对病后体虚,尤为合适。

43、 大枣:本品甘温,为补脾胃,养血安神之药,多用于治疗脾气虚,血虚。

44、大枣煲汤时加入生姜几片更加补益脾胃。

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